Preservando a juventude de seu rosto
Preservar a juventude de seu rosto é indispensável a partir dos 25 anos , tanto para mulheres quanto para homens. De fato, esta é a idade ideal para iniciar tratamentos antienvelhecimento; mantendo a elasticidade da pele, evitando rugas e manchas precoces. Nem sempre será uma questão de investir em produtos químicos No entanto, você pode usar produtos orgânicos e naturais para preservar a juventude de seus rosto.
Remoção de maquiagem e massagem noturna
Remova a maquiagem à noite, se você usou ou não maquiagem isso é essencial. Para uma renovação celular ideal, é realmente necessário remover a maquiagem e praticar uma pequena massagem anti-fadiga à noite .
Para remover a maquiagem, prefira óleos vegetais sem aditivos e prensados a frio, se possível, óleo de coco, por exemplo, será uma escolha muito boa, pois ajuda na regeneração das células e é antibacteriano.
Para completar o removedor de maquiagem com óleo vegetal, termine o tratamento com uma loção limpadora com aloe, extrato de limão ou extrato de baobá. Você pode encontrar esses tipos de produtos nas lojas da cosméticos orgânicos.
Massagem facial
Aqui está o que fazer para massagear seu rosto
- Aponte uma fina camada de óleo vegetal para: com so índices principais e anulares;
- Massageie as bochechas de fora para dentro, de baixo para cima ;
- Repita a massagem das bochechas, mas a partir de dentro para fora, sempre para cima e para baixo e fazendo um O com a boca dele;
- Massageie o meio do rosto pela asa do nariz às têmporas (sem movimento de retorno);
- Massageie a frente do centro até os tempos ( sem movimento de retorno );
- Não se esqueça de massagear seu pescoço e pescoço.
- A massagem deve ser feita com uma repetição de 7 .
Limpeza
Após a massagem, limpe o rosto com disco de algodão, sempre movendo de uma metade da face para a outra, começando de dentro para fora do rosto . Faça o mesmo com seu pescoço. Depois pulverize o disco de algodão com uma loção de limpeza e prossiga para a limpeza final. Para isso, você sempre deve respeitar uma passagem de dentro para fora do rosto.
Outros itens essenciais
Remoção de maquiagem e massagem antes de ir para a cama são os passos essenciais para a preservação da pele do seu rosto. Mas, você também deve adotar os seguintes hábitos para preservar a juventude de seu rosto:
- Esfoliação semanal;
- Aplicação de um creme de dia anti-UV antes de sair de casa;
- Use um chapéu quando o sol estiver muito forte;
- Faça uma massagem anti-fadiga sistemática quando se sentir cansado.
Além de tudo o que foi dito, prefira os produtos de cuidado natural e acima de tudo, hidrate-se corretamente todos os dias. Além disso, coma suas 5 porçoes de frutas e legumes por dia sem fazer batota! Estes últimos alimentará sua pele com antioxidantes .