Faz algum tempo que você não aguenta mais seu cabelo. Seu cabelo está opaco e você não tem ideia dos cuidados que você deve tomar para tratá-los. Então, o que fazer para alcançar um glorioso cabelo e se livrar de manchas?
Depois de experimentar vários produtos de beleza, você não consegue fazer que seus cabelos tenha o brilho que costumava ter. Não entre em pânico, seu problema não durará muito se você optar pelas poucas soluções propostas neste artigo.
Reavalie sua dieta
A principal causa de manchas dos cabelos é uma dieta pobre em ferro, ácidos graxos, ômega 3, vitamina B e E. De fato, muitas vezes os males e imperfeições que ocorrem no nível físico externo estão sempre ligados a um desequilíbrio alimentar. Portanto, se você tem cabelos opacos, inclua os seguintes alimentos em sua dieta:
- Amêijoas: são ricas em ferro e vitamina B;
- Cascos: contêm ferro, zinco e fósforo;
- Fígado de vitela: é uma refeição rica em ferro e vitamina B;
- Soja: A soja é uma boa fonte de vitamina B e ferro;
- Peixe oleoso: contém Omega 3;
- Azeite: é um bom alimento gordo rico em Omega 3;
- Óleo de canola: para vitamina E;
- Sementes de girassol: essas sementes são excelentes e são ricas em vitamina E.
Esta lista não é completa, mas você pode começar consumir esses alimentos para restaurar o brilho do seu cabelo.
Evite o uso de produtos corrosivos e alisadores
Além de uma dieta pobre, o uso de produtos de beleza que não são adaptados ao seu tipo de cabelo, além de suavizar, geralmente são causas não do desbotamento do cabelo.
Portanto, agora, certifique-se de usar apenas produtos de cuidado adaptados ao seu tipo de cabelo. Também priorize produtos orgânicos para a pele. Caso contrário, opte por produtos totalmente naturais para lavar o cabelo e para o tratamento diário.
Além disso, não force demais a suavização. Se você precisar usar o secador e um alisador, pelo menos considere aplicar uma proteção térmica no cabelo antes de modelar.
Os truques da vovó para restaurar o brilho do cabelo
Para restaurar o brilho do seu cabelo, você pode começar pelas pontas. No dia anterior à lavagem do cabelo. Para fazer isso, molhe o cabelo com mecha de água quente e mecha com um óleo vegetal natural.
Você também pode usar bicarbonato de sódio em vez de usar xampu para lavar . O bicarbonato de sódio é um produto de lavagem natural e não ataca o cabelo. Mas antes disso, esfregue o couro cabeludo com grãos de café.
Finalmente, adicione suco de meio limão na água de enxágue final ao lavar o cabelo.
