Waarom is het interessant om iets te doen dat ons van tijd tot tijd beangstigt?

Heb je je ooit beperkt gevoeld tot je eigen leven? Heb je ooit dit ongemakkelijke gevoel gehad van in een automaat te moeten leven vanwege angst? mislukken? Als je op deze twee vragen ‘ja’ hebt geantwoord, is het geweldig tijd om uw insluitingszone te overschrijven, maar om naar de andere kant van deze staat van “reductie” te gaan je moet de sprong maken .

Opnemen in uw wekelijkse, maandelijkse projecten, driemaandelijks of halfjaarlijks, een project dat u in het bijzonder bang maakt. overtreffen je angsten, je twijfels en je overtuigingen; ga paragliden, klimmen, parachutespringen, spring in een meer, leer een vliegtuig te besturen. In het kort, een activiteit vinden die je uitdaagt.

Maar waarom is het interessant om iets te doen dat wij bang van tijd tot tijd? Laten we dit opruimen.

Een belangrijk proces om zijn “inperkingszone” af te schaffen en zijn “comfortzone” uit te breiden

Advertisements
Advertisements

De termen “beheerszone” moeten worden gekwalificeerd en “comfort zone” om te voorkomen dat je verdwaalt. Waar de opsluitingszone je reduceert tot de staat van de angstige automaat; de comfortzone stelt u in staat om zonder u van uw activiteiten te genieten wegleiden.

Van deze twee zones zal het de eerste zijn absoluut ontsnappen. Dan zullen we aan de tweede werken om het te vergroten en niet vernietigen. Het is echter mogelijk om een knaller te maken, wanneer we willen echt werken aan deze twee “zones”. Maar in plaats van dagen, weken of zelfs jaren doorbrengen met een psychoanalyticus, kiezen voor de methode om zichzelf te overtreffen. Kies ervoor om een activiteit te doen die jij bent wees vooral bang van tijd tot tijd. Natuurlijk zal het altijd nodig zijn handel redelijk en in een veilige omgeving.

Het doel hier is om je bewust te worden van je eigen potentieel om de motivatie voor de toekomst te verdubbelen. Het is ook een kwestie van zelftranscendentie georiënteerd op de zoektocht naar een leven minder geconditioneerd door de angst. Door de realisatie van een enge activiteit, je zult je onderbewustzijn herverpakken en afschaffen systematisch uw insluiting zone. Door dit type activiteit te herhalen, je ziet automatisch je comfortgebied groeien.

Welke activiteiten om te doen?

Probeer alle fysieke activiteiten die u denkt dat zijn onbereikbaar. Als je al lang hebt gezegd dat je nooit kunt doen bungeejumpen, daag jezelf uit om dit zelfs dit weekend te doen. zij kan ook het simpele feit zijn bang te zijn om in de open lucht te rennen uit angst uit de ogen van anderen. Beperk jezelf niet! Trek je loopkleren aan en ga ervoor. Dat zul je later zien deze activiteiten, je zult je sterker voelen, meer volwassen, meer vervuld, en zo gemotiveerd als altijd.

Durf al een activiteit te doen die jou maakt vrijwel bang van tijd tot tijd; maak deze discipline gedurfd een manier van leven.

Advertisements