Hoe behoud je een jonge huid

Het behouden van de jeugd van je gezicht is onmisbaar vanaf de leeftijd van 25 jaar, voor zowel vrouwen als mannen. Ook voor mannen. Inderdaad, dit is de ideale leeftijd om te starten met anti-verouderingsbehandelingen; voor het behoud van de elasticiteit van uw huid, en om vroege rimpels en vlekken te voorkomen. Het moet echter niet altijd een kwestie van investeren in chemische (en vaak dure) producten zijn. Inderdaad, u kunt zeker ook aan de slag gaan met biologische en natuurlijke producten om de jeugd van uw gelaat te behouden.

Make-up verwijdering en nachtmassage

Advertisements
Advertisements

Verwijder make-up ’s avonds voor het slapengaan, ongeacht of je nu make-p op hebt gehad of niet, deze stap is essentieel. Om een een optimale celvernieuwing de kans te bieden, is het absoluut noodzakelijk make-up en andere producten te verwijderen, gevolgd door een kleine anti-vermoeidheidsmassage ’s avonds.

Om make-up te verwijderen, geef je de voorkeur aan plantaardige oliën zonder toevoegingen en indien mogelijk koud geperst. Een olie zoals kokosnootolie is bijvoorbeeld een zeer goede keuze omdat het de regeneratie van de cellen helpt en het is ook antibacterieel.

Om de make-up remover met plantaardige olie te voltooien, maak je de behandeling af met een lotion. Gebruik een reinigingsmiddel met aloë, citroenextract of extract van de baobab. Je vindt dit soort producten bij de winkels die biologische cosmetica verkopen.

Gezichtsmassage

Dit is wat je moet doen om je gezicht vervolgens te masseren

  • Smeer een dunne laag plantaardige olie op: maak cirkelvormige bewegingen op je voorhoofd om te masseren
  • Masseer de wangen van buiten naar binnen, van onder naar boven
  • Herhaal de massage van de wangen, maar deze keer van binnen naar buiten, altijd op en neer en maak een O met je mond
  • Masseer het midden van het gezicht vanaf de vleugel van de neus naar de slapen (zonder teruggaande beweging)
  • Masseer je kin vanaf het midden tot de oren (zonder terug te keren)
  • Vergeet niet om je nek en hals te masseren.
  • De massage moet worden herhaald, 7 keer.

Reinigen

Na de massage maak je je gezicht schoon met een katoenen schijfje, waarbij je altijd beweegt van de ene helft van het gezicht naar de andere, beginnend van het midden naar de zijkant van het gezicht. Doe hetzelfde met je nek en hals. Doe dan je reinigingslotion op je katoenen schijfje en ga verder met de ‘eindschoonmaak’. Ook hier respecteer je altijd de passage van het midden naar de zijkant van je gezicht.

Andere benodigdheden

Make-up verwijderen en je gelaat masseren voordat je naar bed gaat zijn de essentiële stappen voor het behoud van de jonge huid. Daarnaast moet je echter ook de volgende tips gebruiken om de jeugdigheid te behouden:

  • Wekelijkse scrub;
  • Toepassing van een anti-uv dagcrème, elke dag;
  • Draag een hoed als de zon hoog aan de hemel staat;
  • Doe een systematische anti-vermoeidheidsmassage wanneer je jezelf echt moe voelt.

Naast alles wat gezegd is, geven wij de voorkeur aan de verzorgingsproducten die natuurlijk zijn. Maar laten we ook niet vergeten dat het enorm belangrijk is om jezelf steeds goed te hydrateren, élke dag! Eet ook je 5 groenten en fruit per dag, zonder vals te spelen! Deze laatste tip zal je huid een boost geven dankzij de antioxidanten.

Advertisements