Waarom moeten we levend voedsel eten?

De voedselidentiteit is iets dat we alles bouwen gedurende ons leven. Hoewel onze ouders ons hun culinaire cultuur hebben nagelaten, naarmate we ouder worden, realiseren we ons dit wat goed is voor ons en wat niet goed is voor ons. Bovendien hij is het mogelijk om verschillende voedselidentiteiten in onze hele te hebben leven, en het is zeker geen slechte zaak.

Als u het type voeding nog niet hebt gevonden die echt bij je past, zou het eten van live voedsel kunnen u helpen. Levend eten verwijst hier dus naar alles wat is planten om rauw te consumeren! Het gaat niet om het omzetten naar crudism, maar alleen om levend voedsel in grote hoeveelheden te integreren in uw dieet.

Ons spijsverteringssysteem is gemaakt om planten te verteren en te assimileren

Advertisements
Advertisements

Levend eten eten is één ding dat is natuurlijk voor mannen. Wees voorzichtig, het gaat niet om het eten van een os de weiden! Nogmaals, we hebben het hier over rauwe groenten en fruit.

In feite hebben we, net als de grote primaten, een spijsverteringssysteem dat speciaal is voorbereid voor de vertering van planten. In die zin zou het eten van levend voedsel een natuurlijke zaak voor ons moeten zijn. Zoals u zo goed weet, blijft de terugkeer naar de natuur de sleutel tot alle succes.

Zeker, als je meer voedsel gaat eten levend als vlees en bewerkte voedingsmiddelen, je hebt een nodig klein moment van aanpassing. Als je echter goede gewoonten hebt verworven, u zult een spijsverteringssysteem vinden dat bestand is tegen alle tests.

Levend eten stimuleert je

Het gezegde dat we zijn wat we eten is niet verkeerd. Dus ja, hoe meer je levend voedsel eet, hoe meer je bent metabolisme zal worden gestimuleerd. Levend voedsel bevat vitamines en mineralen die alleen goed kunnen doen voor je hele lichaam. als je koestert je lichaam met verse groenten en fruit, het wordt resistent voor alle mogelijke aanvallen van bacteriën en virussen, wordt het nieuw leven ingeblazen, en kan natuurlijk uw huidige gezondheidsproblemen bestrijden.

Weet ook dat groenten en rauw fruit goed voor je zijn als je je slaapquotum wilt verlagen. Inderdaad, deze voedingsmiddelen zijn eenvoudig, gemakkelijk te verteren en te synthetiseren; ze werken niet je lichaam tot uitputting in tegenstelling tot vlees. Maar ze brengen je nog steeds voedingsstoffen die je kunnen stimuleren. Een dieet dat je lichaam niet moe maakt en je energie geeft, is natuurlijk een dieet waarmee je langer op kunt blijven! Denk er eens over na als u productiever wilt zijn in uw activiteiten zonder burn-out te riskeren.

Advertisements