Hoe reinig je jouw gezicht goed voor het slapengaan?

De huid van je gezicht wordt elke nacht vernieuwd. Dus, om de celvernieuwing en letterlijk de “nieuwe huid” de volgende dag te stimuleren, is het noodzakelijk om het gezicht goed schoon te maken voordat je naar bed gaat.

Advertisements
Advertisements

Het doel is om zich te ontdoen van dode cellen en een boost aan de bloedcirculatie te geven om de celvernieuwing te stimuleren. Je hebt zeker al gehoord dat het noodzakelijk is om make-up ’s nachts te verwijderen, of men nu make-up op heeft of niet. Dat is alvast correct, maar dat is niet genoeg, en het reinigen is goed voor zowel mannen als vrouwen.

Dus hoe maak je je gezicht ’s avonds schoon?

Make-up verwijderen met olie

Plantaardige olie is de krachtigste en minst agressieve make-upremover. Als je een droge huid hebt, geef je de voorkeur aan tarwe of kokosolie. Voor een vette huid en/of acne is het aan te raden om een niet-comedogene olie te nemen, zoals jojoba-olie of baobabolie. Wat uw huidtype ook is, je kunt ook zonnebloemolie of olijfolie gebruiken.

Dus, deze eerste stap is het uitvoeren van een gezichtsmassage met olie. Gebruik daarvoor de toppen van je vingers. Na een minuutje massage, verwijder je de olie met een kleine handdoek of een schone spons. Ter herinnering, de handdoek is wasbaar, herbruikbaar, milieuvriendelijker en zuiniger dan watjes.

Diepe reiniging

Nadat je je huid schoon hebt gemaakt met olie, laat je je huid een minuut ademen en ga je daarna verder met een diepe reiniging met zeep. Als je een droge huid hebt, geef dan prioriteit aan de vette zeep. Voor een vette huid, acne-huid en een gevoelige huid, gaat er niets boven dermatologische producten. Natuurlijke zeep wordt aanbevolen voor alle huidtypen.

Deze tweede stap is je gezicht grondig wassen met zeep en warm water.

Na deze stap dep je je huid met een schone handdoek. Wrijf niet over uw gezicht, dat is te agressief na deze reiniging. Wacht vervolgens nog een minuut voordat u de volgende reinigingsstap uitvoert. Deze kleine pauze is nodig om uw huid te laten herstellen van de effecten van het reinigingsmiddel.

Toning

Het verstevigen van de huid van je gezicht is erg belangrijk, en draagt bij aan de diepe reiniging. Inderdaad, een getonifieerde huid ademt en blijft een langere tijd mooier. Een getonifieerde huid is een huid die ook goed is voorbereid op celvernieuwing.

Je vindt in cosmetica winkels verschillende soorten tonic lotions. Je kan echter ook een natuurlijke toner gebruiken, zoals aloë vera gel, citroenhoning of appelazijn verdund met gedestilleerd water. Gebruik altijd de toppen van je vingers en vergeet vooral niet om de gezichtsmassage uit te voeren.

Wacht na het aanbrengen 2 tot 3 minuten en spoel je gezicht grondig met koud water.

Hydratatie

Na de minuut wachten, is alles wat je nog moet doen, het hydrateren van je huid. Inderdaad, tijdens de drie voorgaande stappen heb je dat al een beetje gedaan, je bracht zeker al essentiële zorg aan op je gezicht, maar je hebt het ook “uitgeloogd”. Om alle reparatiemiddelen te verzegelen die zijn aangebracht door de eerdere behandelingen en om uw huid verder te hydrateren, maak je je verzorging af met een vochtinbrengende crème. Je kan daarvoor gewoon een lichte olie gebruiken om de hydrolipidenlaag te vervangen. Je kan voor deze volgende oliën kiezen: jojoba, argan, avocado, hennep, shea of camellia.

Advertisements