Voorkom haaruitval

Ieder van ons erft genetisch bij de geboorte een voorraad haarzakjes die zich ontwikkelen en die ons, wanneer ze volwassen zijn, ons haar zullen geven. Haar is een aanwinst voor schoonheid en verleiding, dus als het in grote hoeveelheden uitvalt, begrijpen we waarom het veel leed veroorzaakt!

Er bestaan echter oplossingen om haaruitval te beperken en te vertragen en vooral om hun hergroei te bevorderen! Dus wat te doen bij haaruitval?

Advertisements
Advertisements

Haarverlies (afgezien van chemotherapie die haarverlies kan veroorzaken) is volkomen normaal, aangezien we allemaal tussen de 50 en 100 haren per dag verliezen. Voor sommigen is het verlies iets meer afhankelijk van haartype, leeftijd, seizoen of erfelijkheid.

Lokale zorg tegen haaruitval

Bij vroegtijdige of seizoensgebonden haaruitval kunnen lokale behandelingen worden uitgevoerd met milde en stimulerende shampoos en lotions tegen haaruitval. Het wordt aanbevolen om de shampoos zo veel mogelijk te spreiden om het haar niet te beschadigen met een maximum van 3 tot 4 shampoos per week.

Wanneer het haar vettig is of roos heeft, is het aan te raden om naast shampoo en/of anti-haaruitvallotion voor elk probleem een specifieke behandeling te gebruiken.

Kies tussen twee behandelingen door voor een extra milde shampoo. Vermijd babyshampoos, deze zijn niet geschikt voor volwassenen (ook niet als ze lekker ruiken!).

Aanvullingen voedsel tegen haaruitval

Haaruitval kan ook te wijten zijn aan een tekort aan zink, magnesium, calcium, B-vitamines of ijzer. Bovendien is haar een zeer goede indicator van deze tekortkomingen, met name minerale tekortkomingen. Ook zijn voedingssupplementen tegen haaruitval een van de eerste reflexen die je hebt als je haar verliest, aangezien ze bij een behandeling van minstens 3 maanden (dit is de verplichte voorwaarde!) hun uiterlijk verbeteren en de haarcyclus regenereren.

Deze voedingssupplementen bevorderen de capillaire microcirculatie en verminderen ontstekingen op het bulbaire niveau die voorafgaan aan haaruitval. Ze bevatten vitamine B van groep B: B6, B8, zink, zwavelaminozuren die essentieel zijn voor de synthese van keratine en de haargroei.

Sommige voedingssupplementen zijn ook talgregulatoren en maken het daarom mogelijk om de overmatige productie van talg, die de oorzaak kan zijn van haaruitval, te beperken. In deze talgregulerende supplementen zit bijvoorbeeld in wezen zink en pompoenpitolie. We vinden ook de aanwezigheid van Taurine in deze voedingssupplementen, wat helpt om vrije radicalen te bestrijden, die de oorzaak zijn van vroegtijdige veroudering van de haarzakjes. Zonder de biergist te vergeten, dit heeft een voorouderlijke versterkende werking op het haar.

Natuurlijke behandelingen

Bij de behandeling van haaruitval hebben ook planten hun plaats! Met fytotherapie kunt u uw haarproblemen behandelen. In de hierboven genoemde voedingssupplementen komen inderdaad meerdere planten voor en ze worden over het algemeen gecombineerd met mineralen om een stimulerende werking te bevorderen!

Je kunt planten voor lokaal gebruik gebruiken door op de hoofdhuid te wrijven, zoals kinine gewonnen uit kina, een extract dat inheems is in Zuid-Amerika. Kinine wordt gebruikt in de samenstelling van veel shampoos, lotions en crèmes tegen haaruitval.

Grove den bevat een verbinding genaamd alfa-pineen die de celgroei lokaal in de haarbol bevordert.

Zoethout wijzigt de werking van de enzymen die verantwoordelijk zijn voor haaruitval en tot slot heeft buxus, gebruikt in afkooksel in de vorm van wrijvingen, een gunstig effect om haaruitval te stoppen.

Ten slotte zijn rozemarijn, klis en brandnetelwortel allemaal Oost-Indische kers die helpen het algemene uiterlijk van het haar te verbeteren en haaruitval te stoppen. Aarzel niet om uw apotheker om advies te vragen over het verkrijgen en gebruiken van deze planten.

Advertisements