Natuurlijke remedies voor reisziekte

Reisziekte komt veel voor bij zowel volwassenen als kinderen. In het bijzonder manifesteert het zich met duizeligheid, misselijkheid en soms zelfs braken. Dit komt allemaal door een verstoring van het binnenoor en het verlies van een referentiepunt voor het oog. Maar als dit de oorzaken zijn van reisziekte, hoe kom je er dan vanaf? Hier zijn oma’s remedies voor reisziekte.

Advertisements
Advertisements

Voor vertrek

Je weet het waarschijnlijk niet, maar het voorbereiden van je reis is ook een belangrijke stap in het behandelen of voorkomen van reisziekte. Het eerste dat u moet doen, is voorzichtig zijn met wat u eet. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan reizen op een lege maag meer kwaad dan goed doen. In feite kunnen maagkrampen en hypoglykemie optreden op een lege maag. Wat alleen maar bijdraagt aan uw ongemak.

Het is daarom belangrijk om goed te eten voor vertrek. Lichte maaltijden, die voornamelijk uit vast voedsel bestaan, verdienen de voorkeur. Fruit, toast en zetmeelrijke voedingsmiddelen zijn welkom. Aan de andere kant, vermijd alles wat vloeibaar is. Vergeet ook niet iets mee te nemen om aan te knabbelen tijdens het rijden – koekjes of chips kunnen de oplossing zijn.

Preventie van reisziekte: gember

Gember is geweldig voor het voorkomen en zelfs stoppen van braken en misselijkheid. Tegelijkertijd heeft het ontstekingsremmende eigenschappen die beschermen tegen gewrichts- en spierpijn. Met dat in gedachten, als u last heeft van reisziekte, kunt u het heel goed consumeren voordat u vertrekt. Je kunt gemberpoeder of etherische olie of kruidenthee gebruiken.

Geconsumeerd als poeder, kunt u 250 mg in elke dosis innemen en elke vier uur totdat de symptomen verdwijnen. De kruidenthee kan 10 minuten intrekken voordat je hem drinkt. In etherische olie kunt u één tot drie druppels op de hals aanbrengen. Je kunt ook een druppel etherische olie mengen met een lepel honing en deze doorslikken voordat je op reis gaat.

Hoe voorkom je wagenziekte op straat?

Als het erger wordt, zijn er een aantal natuurlijke tips om de pijn te verlichten. Breng de citroenen en zuig een hele citroen of pers hem indien nodig. Het zal u veel helpen bij het verlichten van de ziekte. Daarnaast kun je ook citroenmelissewater gebruiken. Je kunt een paar druppels op de suiker gieten. Het is ook een zeer effectieve oplossing.

Pepermunt is ook een interessant alternatief voor op reis. Gebruik essentiële pepermuntolie door een druppel op je tong te gieten. U kunt het ook op uw nek aanbrengen als u zich misselijk of duizelig voelt. Ten slotte kunt u onderweg ook etherische olie van gember of pepermunt inhaleren. Dit kan misselijkheid stoppen.


Advertisements
Advertisements