Préserver la jeunesse de son visage

Se démaquiller le soir que l’on ait porté ou non du maquillage est essentiel. Afin de permettre un renouvellement cellulaire optimal, il faut en effet se démaquiller et pratiquer un petit massage antifatigue le soir venu.

Pour vous démaquiller, préférez les huiles végétales sans additifs et pressées à froid si possible. L’huile de coco par exemple fera un très bon choix comme elle contribue à la régénération des cellules et est antibactérienne.

Afin de parfaire le démaquillage à l’huile végétale, finissez le soin avec une lotion nettoyante à l’aloès, à l’extrait de citron ou encore à l’extrait de baobab. Vous pouvez trouver ces types de produits auprès des boutiques de cosmétiques bios.

Massage du visage

Voici ce qu’il faut faire pour se masser le visage

• Pointer une fine couche d’huile végétale sur les : index, majeurs, et annulaires ;
• Masser les joues de l’extérieur vers l’intérieur, de bas en haut ;
• Refaire le massage des joues, mais en partant de l’intérieur vers l’extérieur, toujours de bas en haut et en faisant un O avec sa bouche ;
• Masser le milieu du visage en partant de l’aile du nez vers les tempes (sans mouvement de retour) ;
• Masser le front en passant du centre vers les temps (sans mouvement de retour) ;
• N’oubliez pas de vous masser la nuque et le cou.
• Le massage doit se faire avec une répétition de 7.

Démaquillage

Après le massage, nettoyez votre visage avec du coton disque en procédant toujours d’une moitié de visage à l’autre, et ce, en partant de l’intérieur vers l’extérieur du visage. Faites de même avec votre cou et votre nuque. Ensuite, aspergez votre coton disque avec la lotion nettoyage, et procédez au nettoyage final. Pour cela, il faut toujours respecter un passage de l’intérieur vers l’extérieur du visage.

Autres indispensables

Le démaquillage et le massage pratiqués avant de se coucher sont les étapes essentielles à la préservation de la peau de son visage. Mais, vous devez aussi adopter les astuces suivantes pour préserver la jeunesse de votre belle peau :

• Gommage hebdomadaire ;
• Application d’une crème de jour anti UV avant de sortir de la maison ;
• Porter un chapeau quand le soleil est à son comble ;
• Faire un massage antifatigue systématique quand on se sent vraiment fatigué.

Outre tout ce qui a été dit, préférez les produits de soin naturels et surtout, hydratez-vous convenablement tous les jours. Aussi, mangez vos 5 fruits et légumes par jours sans tricher ! Ces derniers boosteront votre peau avec des antioxydants.