Comment être plus productif ?

Savoir utiliser son temps à bon escient

Pour pouvoir être productif, vous devez prendre conscience de la valeur du temps, notamment du vôtre. Si vous vous montrez disponible pour tout le monde et pour toute chose, vous n’accordez pas d’importance à votre temps. Faites donc comprendre à votre entourage (amis, famille, collègue, patron, etc.) que votre temps a de la valeur et qu’il faut le respecter.

Pour donner de la valeur à votre temps et pour mieux le gérer, nous vous conseillons de suivre les bonnes vieilles méthodes. Utilisez un chronomètre ou une feuille de papier/un agenda et un stylo pour limiter le temps que vous passez à faire une chose. Vous pouvez aussi opter pour des méthodes plus avancées comme les applications mobiles qui vous apprennent à gagner plus de temps.

Savoir respecter le planning élaboré

Une fois que vous aurez trouvé votre rythme et que vous l’aurez noté dans votre agenda ou dans votre application, essayez de vous y tenir. Apprenez à respecter votre planning et ne vous laissez pas divertir. Lorsque votre agenda est plein, vous n’avez pas le temps de faire des activités inutiles qui ne vous feront que perdre du temps. La clé ? Soyez ponctuel pour être plus productif.

Aussi, pour pouvoir suivre votre planning convenablement, évitez d’activer votre mode “multitâches”. Il n’a jamais été prouvé qu’on pouvait faire plusieurs tâches en même temps en gardant un niveau de concentration élevé. Si vous pensez que vous gagnez en productivité en étant multitâche, c’est complètement faux. En plus, si vous vous déconcentrez, il vous faudra 15 minutes avant de pouvoir vous remettre en selle.

Prendre des pauses régulièrement

Il faut également savoir que vous ne pouvez pas vous donner à fond à chaque situation. Même si votre mental le souhaite, votre corps, lui, ne pourra pas suivre éternellement. De ce fait, lorsque votre corps vous alerte, pensez à prendre une pause. Cela vous évitera de tomber dans un “burn-out” et d’anticiper les limites de votre corps. En plus, le fait de prendre des pauses peut rafraîchir l’esprit pour vous aider à mieux avancer par la suite.

Par conséquent, pour éviter de vous épuiser, vous pouvez prendre le temps de méditer pour vous connecter à vous-même et à la nature. Vous pouvez également pratiquer un exercice physique si c’est une activité qui plaît. En outre, il vous est aussi possible de prendre une pause en faisant des micro-siestes ou en dormant suffisamment. Faire des choses qui nous plaisent peut aussi grandement nous aider à lâcher-prise.