Pourquoi utiliser de l’huile végétale pour sa peau

Elles ont définitivement conquis vos assiettes, et de ce fait sont devenues incontournables. Normal. Les huiles végétales apportent du goût à vos recettes, et des valeurs nutritives aux besoins du corps. Mais en plus de cette utilisation culinaire, elles ont une autre fonction : prendre soin de votre peau. Comment ? L’équipe de rédaction a réuni pour vous ce qu’il faut savoir sur ce sujet.

Comment utiliser les huiles végétales

Bien qu’issues des mêmes plantes végétales que les huiles culinaires dont elles portent le nom, nous parlerons des huiles pressées pour une utilisation en cosmétique. Ces huiles peuvent ainsi être utilisées comme :

• Démaquillant : en utilisant par exemple l’huile de roses ou de prune qu’on applique par massage sur le contour des yeux, le visage et les lèvres. Puis il faudra les rincer à l’eau.
• Crème de nuit : elles vous laisseront une peau lisse au réveil. Appliquez par massage, seule ou après vos soins de peau habituelle.
• Soins pour vos lèvres : on utilisera à cet effet le beurre de mangue, de karité ou de cacao,
• Huile pour les cheveux : utile lorsque vos cheveux ont été malmenés. Citons, l’huile de noix de coco, huile de ricin et l’huile d’olive.

Quelle huile pour qu’elle type de peau ?

Pour que vos soins produisent le résultat escompté, il est impératif de savoir quel est le type de votre peau. Une consultation chez le dermato vous aidera à ce sujet, sinon quelques indices ci-détaillés vous seront d’une aide considérable.

1. Pour peaux sèches

On parle de peau sèche, quand elle tiraille, manque d’éclat, est fine et entraîne une sensation d’inconfort.

Pour ce type de peau :

•  l’huile d’amandes douce  ressout les problèmes d’inconfort et de dessèchement
• l’huile de noix de coco riche en acide laurique, hydrate l’épiderme
• l’huile d’avocat riche en vitamine E et Acides gras essentiels répare les peaux sèches

2. Pour peaux grasses

Reconnaissable aux pores dilatés et voile brillant sur le front, le nez, les pommettes.

Les huiles conseillées sont :

• L’huile de Jojoba, avec ces propriétés sébo-régulatrice est idéale
• L’huile de noisette efficace contre les boutons et point noirs
• L’huile de nigelle est assainissante et anti-inflammatoire. Elle est conseillée si vous avez des cicatrices dûes à l’acnée.

3. Pour peau mature

Sous les effets du temps, la peau commence à se relâcher et présente des rides.

On utilisera donc :

• L’huile bio d’argan qui assouplit et raffermi la peau, lui redonnant son élasticité
• L’huile de bourrache, réparatrice et régénératrice, riche en Oméga 6.  
• L’huile d’onagre riche en vitamine E et en acides gras essentiels, elle est le parfait anti-âge.

4. Pour peaux couperosées

Caractérisée par les rougeurs souvent accompagnées de tiraillements, picotements, échauffements.

Les huiles conseillées :

• L’huile de calophylle idéale pour lutter contre les rougeurs et les couperosées
• L’huile de millepertuis avec ses propriétés régénérantes, cicatrisantes et apaisantes, c’est un véritable soin anti rougeurs.

Attention : lors de votre achat, prêtez attention à l’indice de Comédogène. Cet indice permet de savoir si l’utilisation de l’huile vous laissera les pores bouchés, et donc favorisera la formation des points noirs et comédons. Il va de 0 à 5.